Emocje – wróg czy sprzymierzeniec w czasie kryzysu, zmiany i w codzienności – warsztaty on-line

Home / Uncategorized / Emocje – wróg czy sprzymierzeniec w czasie kryzysu, zmiany i w codzienności – warsztaty on-line

Zapraszamy na warsztaty on-line pt.

Emocje – wróg czy sprzymierzeniec w czasie kryzysu, zmiany i w codzienności

Data rozpoczęcia:

26 lutego 2021 r.

Miejsce:

Warsztaty w formie zdalnej za pośrednictwem platformy Hangouts Meet

Godziny:

08:00 – 13:00

Program szkolenia:

Podczas warsztatów uczestnicy:

  • poznają źródła i mechanizmy powstania emocji, ich znaczenie dla życia
  • będą pracować nad odzyskaniem/budowaniem wewnętrznej równowagi
  • zwiększą samoświadomość emocjonalną, aby lepiej zarządzać sobą i radzić sobie ze stresem
  • nauczą się regulowania napięć emocjonalnych przy trudnych wyzwaniach
  • nauczą się, jak przejąć kontrolę nad emocjami – nie pozwolić, aby to one przejęły kontrolę
  • dowiedzą się, jak poprawić jakość relacji z otoczeniem
  • wzmocnią poczucie własnej wartości istotne dla zarządzania sobą, współpracy z innymi, zarządzania zespołem
WYKŁADOWCA:

Pani Danuta Jacoń-Chmielecka,

psycholog z ponad 15 letnim doświadczeniem, coach, trener. Prowadzi zajęcia bazując na unikalnych zasobach uczestników, wspólnie z nimi poszukując skutecznych, indywidualnych rozwiązań, usprawnień i narzędzi.

Cena:

160 zł brutto/osoby*
*obejmuje udział w zajęciach, materiały, wydanie dokumentu potwierdzającego udział w szkoleniu (zgodnie z rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej z dnia 19 marca 2019 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych, Dz.U. poz. 652)